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Reprise des exercices de TCC

Face aux nombreuses obsessions et compulsions qui se sont remis en place dernièrement, il me faut reprendre rapidement des exercices de TCC (Thérapie Comportementale et Cognitive). J’ai pratiqué ces exercices à de nombreuses occasions depuis 7 ans, avec l’aide d’un médecin spécialisé dans le traitement des TOC,  et qui m’en a expliqué le fonctionnement. Apprentissage […]

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Nouveau témoignage en ligne

Le témoignage d’un proche d’une personne atteinte de tocs vient d’être publié. Ce témoignage apporte une vue différente de ces troubles, à-travers le regard et le ressenti de la famille du patient. Ce témoignage peut être lu ici, ou en cliquant sur le menu ‘témoignage’. Merci à l’auteur pour sa contribution.

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Une journée ordinaire avec mes tocs

Il est 7h, le réveil vient de sonner, et j’émerge du sommeil. J’ai 1h30 pour me préparer avant d’aller au travail. Cela ne sera pas de trop. Mon angoisse commence déjà à grimper à l’idée de devoir affronter mes tocs pendant cette journée. Allez on y va.

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