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Rechute aujourd’hui : moral en berne…

Tout d’abord une explication sur mon absence prolongée sur le blog : 3 semaines d’interruption de connection Internet, et une période d’examens. Je vais me rattrapper, ne vous en faites pas. Cette période d’examens est stressante et ne favorise évidement pas la lutte contremes troubles obsessionnels. Après ce court préambule, place maintenant à l’article dont […]

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Un trouble s’en va, un autre arrive!

Dans cet article je vous parlais de la survenue possible d’autres obsessions au-cours de votre traitement. Je suis en train de le vivre depuis environ 3 mois. J’ai peur aujourd’hui lorsque je croise en voiture une ambulance, une voiture de pompier, ou que je roule à côté d’un animal écrasé. Je crains qu’une goutte de […]

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Prévention des rechutes

Lorsque vous commencerez à observer quelques progrès et qu’un raisonnement logique se remettra en place, il vous faudra faire très attention aux risques de rechute possibles. * N’arrêtez pas votre traitement médicamenteux sans l’aval de votre médecin * Continuez de suivre une thérapie comportementale et cognitive. La pratique des expositions vous permettra de conforter vos […]

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