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Episode 3 : Rémission temporaire et nouveaux thérapeutes

En fin d’année 2014, j’ai changé de thérapeute et choisi une psychologue spécialiste des TCC (Thérapie Cognitive et Comportementale), et référencée sur le site de l’AFTCC. La thérapie mise en place par la psychologue est l’ACT (Acceptance and Commitment Therapy, ou Thérapie d’Acceptation et d’Engagement). Cette thérapie fait partie des thérapies comportementales et cognitives dites […]

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