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Episode 3 : Rémission temporaire et nouveaux thérapeutes

En fin d’année 2014, j’ai changé de thérapeute et choisi une psychologue spécialiste des TCC (Thérapie Cognitive et Comportementale), et référencée sur le site de l’AFTCC. La thérapie mise en place par la psychologue est l’ACT (Acceptance and Commitment Therapy, ou Thérapie d’Acceptation et d’Engagement). Cette thérapie fait partie des thérapies comportementales et cognitives dites […]

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Episode 2 : Hospitalisation pendant 2 semaines

Dans cet article, je décris les évènements et les émotions ressentis durant mon hospitalisation en décembre 2014. En fin d’année 2014, mes troubles ont suffisamment augmenté pour qu’un médecin me recommande l’hospitalisation dans une structure adaptée, en l’occurence un hôpital psychiatrique. Je suis tout d’abord reçu par un psychiatre d’accueil, avec lequel je discute et […]

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